Los médicos recomiendan disminuir o mejor aún, eliminar ciertos hábitos para evitar la sordera o pérdida auditiva, así que entre más temprano tomes estos consejos, mucho mejor:


1. Procure no escuchar sonidos a alto volumen, pero en caso de que esto sea imposible por nuestra actividad laboral (como trabajar con maquinaria ruidosa), entonces es conveniente usar tapones para no sobre estimular la capacidad auditiva.
2. Mida el uso de auriculares, ya que esta es una gran causa de pérdida de audición en jóvenes.
3. Exceso de limpieza, donde los cotonetes pueden ser contraproducentes ya que la cerilla en cierta forma funciona como una protección para el oído.
4. Tenga cuidado con los traumas, ya que un golpe en la cabeza puede causar daños a los nervios que conectan al oído con el cerebro.